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沉痛悼念:敬爱的母亲,儿子永远想念您

中国徐州丁庆周 (田园风)

 
 
 

日志

 
 

[转]公开传授十大快乐秘诀  

2006-06-17 17:19:03|  分类: 休闲保健文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 栽种一种植物。

 每天睡觉前想一下5项最值得自己感恩的事。

 每星期与喜欢的人聊天至少一小时。

 打电话与久未联络的朋友聊天,并相约见面。

 每天为自己做件开心事,并真正享受其过程。

 每天最少开怀大笑一次。

 多做运动,每星期至少3次,每次半小时。

 每天最少向陌生人微笑或打招呼一次。

 将消磨在电视机前的时间减半。

 每天为身边人做点好事。

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